अस्वस्थ झोप हृदयरोगाचा धोका कसा वाढवते आणि हृदयाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम करते – How Irregular Sleep Increases Your Risk of Heart Disease and Affects Cardiovascular Health
झोप ही शरीराच्या पुनर्बांधणीसाठी आणि दैनंदिन कार्यक्षमतेसाठी आवश्यक असते. ती हृदयाच्या आरोग्यासाठीही महत्त्वाची भूमिका बजावते,...